In balans

Een scheiding vergt veel van je tijd, maar ook van je energie. Het is een zware tijd, zowel emotioneel als mentaal. Het is belangrijk om op de been te blijven en de beste keuzes te maken voor het hele gezin. Je leest hier tips en adviezen om in balans te blijven tijdens je scheiding.

Relatietips , In balans

Communiceren met je (ex-)partner: tips en tricks

27 april 2020

Goede communicatie tijdens de scheiding is essentieel. Daar heb je emotioneel als financieel belang bij. Zo blijkt uit onderzoek van de Nederlandse Vereniging van Familierecht Advocaten Scheidingsmediators (vFAS) dat zowel...

Lees verder
In balans , Ondersteuning

Samenwerken met je ex-partner tijdens de scheiding

27 april 2020

Het is best een uitdaging: samenwerken met je (ex-)partner tijdens de scheiding. Jullie hebben natuurlijk triggers bij elkaar waarop boosheid, verdriet of waarbij andere gevoelens naar boven komen. In dit artikel lees je...

Lees verder
In balans , Ondersteuning

Deze emoties na scheiding kun je verwachten

27 april 2020

Het is absoluut normaal om allerlei heftige emoties te voelen bij een scheiding. Er wordt bij scheiding vaak gesproken over de ‘verliescirkel’ of de ‘rouwcurve’: van ontkenning, woede, onderhandelen en depressie, naar...

Lees verder
In balans , Ondersteuning

Hoe ga ik om met schuldgevoelens bij scheiding?

27 april 2020

Ervaring leert dat beide partners zich vaak wel bewust zijn van het feit dat de relatie niet lekker loopt. Tegelijkertijd kan dat voor de ene partner meer oké zijn dan voor de andere partner. De ene houdt graag vast aan het...

Lees verder
In balans , Ondersteuning

Hoe vind je psychische hulp bij scheiding?

19 maart 2020

De impact van een scheiding is groot. Het is niet alleen een stressvolle situatie, omdat je veel moet regelen. Het is - laten we eerlijk zijn - ook een emotionele achtbaan. Gevoelens als teleurstelling, verdriet, angst,...

Lees verder
In balans

Help! Mijn ex heeft een nieuwe partner

12 maart 2020

Daar waar je de ander nieuw geluk in de vorm van een nieuwe relatie gunt, kan dat tegelijkertijd confronterend zijn. Een scala aan factoren kan hieraan ten grondslag liggen: hoe lang jullie een relatie hebben gehad, wat de...

Lees verder
Ondersteuning , Mediator , In balans

Scheiden zonder ruzie: hoe pak je dat aan?

03 maart 2020

Echtscheiding zonder ruzie: kan dat? Een scheiding brengt grote veranderingen met zich mee op allerlei levensgebieden. Daarbij horen gevoelens en emoties. Dat deze periode als turbulent wordt ervaren is niet meer dan...

Lees verder
Relatietips , In balans

Wat als er problemen ontstaan met je ex-partner over je nieuwe relatie?

03 maart 2020

Een nieuwe relatie kan heftige emoties opwekken bij je ex-partner. Jaloezie, verdriet, boosheid.. Het kan alle kanten op gaan. Zeker wanneer jullie kinderen hebben kan je ex-partner niet al te blij zijn met je nieuwe...

Lees verder
In balans , Ondersteuning

Boekrecensie: Het is maar een scheiding: van wij naar ik

24 juli 2019

De man van Marlies verlaat haar plotsklaps omdat hij behoefte heeft aan vrijheid. Marlies blijft ontredderd achter en gaat op zoek naar antwoorden. Ze ontdekt dat hij met een midlifecrisis kampt. Ze onderzoekt haar eigen...

Lees verder
Relatietips , In balans

Tot 30% meer scheidingsaanvragen na de zomervakantie: zo voorkom je onnodige spanning op reis

05 juli 2019

De zomervakantie: lekker een week of twee ontspannen. Even alles van thuis achter je laten en leuke dingen doen. Of toch niet? Na de zomervakantie worden er zo’n 20 tot 30% meer echtscheidingen aangevraagd. Hoe dat komt?...

Lees verder
In balans , Ondersteuning

Boekrecensie: Zorgvuldig scheiden. Zo ga je beter uit elkaar.

17 januari 2019

Deze keer een boek voor mensen die op het punt staan te scheiden of die al langere tijd uit elkaar zijn.

Lees verder
In balans , Ondersteuning

Boekrecensie: Het huwelijk voorbij - samen verder na de scheiding.

05 september 2018

De zomervakantie is voorbij en we hebben een nieuw boek over scheiden in onze boekenreeks. Ditmaal een "zelfhulp" boek waarin zelfreflectie na de scheiding centraal staat. In het boek wordt de aandacht op jou als persoon...

Lees verder