In balans

Een scheiding vergt veel van je tijd, maar ook van je energie. Het is een zware tijd, zowel emotioneel als mentaal. Het is belangrijk om op de been te blijven en de beste keuzes te maken voor het hele gezin. Je leest hier tips en adviezen om in balans te blijven tijdens je scheiding.

Communiceren met je (ex-)partner: tips en tricks

27 april 2020

Goede communicatie tijdens de scheiding is essentieel. Daar heb je zowel emotioneel als financieel belang bij. Zo blijkt uit onderzoek van de Nederlandse Vereniging van Familierecht Advocaten Scheidingsmediators (vFAS) dat...

Lees verder

Samenwerken met je ex-partner tijdens de scheiding

27 april 2020

Het is best een uitdaging: samenwerken met je (ex-)partner tijdens de scheiding. Jullie hebben natuurlijk triggers bij elkaar waarop boosheid, verdriet of waarbij andere gevoelens naar boven komen. In dit artikel lees je...

Lees verder

Deze emoties na scheiding kun je verwachten

21 april 2023

Het is absoluut normaal om allerlei heftige emoties te voelen bij een scheiding. Er wordt bij scheiding vaak gesproken over de ‘verliescirkel’ of de ‘rouwcurve’: van ontkenning, woede, onderhandelen en depressie, naar...

Lees verder

Hoe ga ik om met schuldgevoelens bij scheiding?

27 april 2020

Ervaring leert dat beide partners zich vaak wel bewust zijn van het feit dat de relatie niet lekker loopt. Tegelijkertijd kan dat voor de ene partner meer oké zijn dan voor de andere partner. De ene houdt graag vast aan het...

Lees verder

Hoe vind je psychische hulp bij scheiding?

19 maart 2020

De impact van een scheiding is groot. Het is niet alleen een stressvolle situatie, omdat je veel moet regelen. Het is - laten we eerlijk zijn - ook een emotionele achtbaan. Gevoelens als teleurstelling, verdriet, angst,...

Lees verder

Help! Mijn ex heeft een nieuwe partner

12 maart 2020

Daar waar je de ander nieuw geluk in de vorm van een nieuwe relatie gunt, kan dat tegelijkertijd confronterend zijn. Een scala aan factoren kan hieraan ten grondslag liggen: hoe lang jullie een relatie hebben gehad, wat de...

Lees verder