Wat als er problemen ontstaan met je ex-partner over je nieuwe relatie?

Communiceren met je (ex-)partner: tips en tricks

Een aantal problemen die kunnen ontstaan wanneer jij of je ex-partner een nieuwe relatie heeft zijn de volgende.

• Bemoeit de nieuwe vriend(in) van je ex-partner zich voor jouw gevoel overal mee?
• Zie je dat je kinderen gebukt gaan onder de nieuwe relatie van je ex?
• Reageert je ex-partner slecht op jouw nieuwe relatie?

Hoe ga ik hiermee om?

Besef dat het moeilijk is en jullie hieraan moeten wennen: als je uit elkaar bent gegaan, gaan jullie beiden op een eigen, soms voor de ander confronterende manier, door dit proces heen.

In dat proces is het belangrijk om je eigen emoties serieus te nemen, je eigen grenzen te stellen, en je bewust te zijn van die momenten waarop je bijvoorbeeld je eigen pijn op je ex-partner aan het richten bent. Probeer dan zo eerlijk te zijn om die pijn bij jezelf te houden. Daar word jij op de lange termijn beter van. En jullie relatie als ex-partners als het goed is ook. Zeker als je kinderen hebt, is dit belangrijk.

Inlezen als nieuwe partner

Je nieuwe partner kan zich inlezen over hoe het beste om te gaan met de nieuwe situatie. Voor de kinderen is je nieuwe relatie en grote stap, maar voor je nieuwe partner ook.

Een brief, speciaal voor jou. Omdat je een rol speelt in ons leven, soms best een grote. Alles wat veilig en vertrouwd was, is door de scheiding ineens anders. En nu zijn papa en mama weer verliefd, alleen niet meer op elkaar. Aan dat idee moeten we vaak even wennen. Daarom hebben we voor jou opgeschreven hoe je het wat makkelijker kunt maken voor ons. En daarmee ook voor jezelf. Want we snappen best dat het voor jou ook heel wat is: ons, die je er gratis bij krijgt.

Dit is de inleiding van een open brief van kinderen speciaal aan nieuwe partners van gescheiden ouders, te vinden op de website van Villa Pinedo. In de brief vind je tips over hoe nieuwe partners het makkelijker kunnen maken voor de kinderen en op die manier ook voor zichzelf.

Communiceren met je (ex-)partner: tips en tricks Lees meer