Kiezen tussen kind en nieuwe partner: advies en inzichten

30 juni 2025

Na een scheiding komt er soms een nieuwe liefde in je leven. Dat kan fijn zijn, maar ook ingewikkeld. Zeker als je merkt dat het botst tussen je kind en je nieuwe partner. Of als je het gevoel hebt dat je moet kiezen. Je wilt je kind veiligheid en aandacht bieden, maar ook ruimte geven aan je eigen geluk. Wat als die twee niet vanzelf samengaan?

Veel ouders voelen zich verscheurd in deze situatie. De loyaliteit naar hun kind is groot, maar ook de wens om weer een liefdevolle relatie op te bouwen. In dit artikel bieden we inzichten en advies om met dit dilemma om te gaan. Niet om een makkelijke keuze voor te schrijven, maar om je te helpen onderzoeken waar jouw grenzen, verantwoordelijkheden en verlangens liggen, en hoe je daarin kunt navigeren zonder jezelf of je kind tekort te doen.

Pagina inhoud

    Het loyaliteitsconflict van je kind

    Als je als ouder opnieuw verliefd wordt, kan dat bij je kind gemengde gevoelens oproepen. Verdriet, verwarring, jaloezie of angst om jou te verliezen aan iemand anders. Dit zijn volkomen normale reacties. Je kind kan ook zien (of denken te zien) dat de andere ouder het moeilijk heeft met jouw nieuwe partner. Dat kan ertoe leiden dat je kind zich onbewust onder druk gezet voelt om te ‘kiezen’ tussen jou en je ex-partner.

    Geef ruimte aan deze emoties. Accepteer dat je bij je kind niet altijd de negatieve of bezorgde gevoelens over je nieuwe partner kunt wegnemen, maar wees naar je kind eerlijk, liefdevol en stabiel in je keuzes.

    Moet je kiezen? en zo ja, hoe?

    Soms lijkt het alsof je moet kiezen tussen je kind en je partner. Maar het gaat zelden om een zwart-witkeuze. Vaak zit de oplossing in het stellen van duidelijke prioriteiten, het bewaken van grenzen en het zoeken naar balans.
    Bijvoorbeeld:

    • Als je kind structureel ongelukkig is in de aanwezigheid van je partner, is het belangrijk dat je dat serieus neemt.
    • Als je partner weinig begrip toont voor jouw rol als ouder, kan dat op termijn de relatie onder druk zetten.
    • Als je zelf voortdurend het gevoel hebt dat je moet jongleren met loyaliteit, is het tijd om opnieuw naar je waarden en behoeften te kijken.

    Een 'keuze' maken hoeft niet te betekenen dat je iemand wegstuurt. Het betekent wel dat je duidelijk bent over wie wanneer op de eerste plaats komt, en waarom.

    Je hoeft het niet alleen te doen

    Dit soort keuzes kunnen zwaar drukken op je schouders. Daarom is het belangrijk om steun te zoeken. Praat met iemand die je vertrouwt, schakel een gezinscoach in of raadpleeg betrouwbare bronnen. Je bent geen slechte ouder of partner omdat je worstelt met deze situatie. Je bent menselijk.

    Loop je tegen andere problemen aan zoals de communicatie met je ex partner, lees dan ook dit artikel.

    Kiezen tussen je kind en je nieuwe partner is geen eenvoudige afweging. Het vraagt zelfreflectie, communicatie en soms ook moeilijke beslissingen. Het belangrijkste is dat je trouw blijft aan wat jij belangrijk vindt als ouder én als persoon. Met geduld, openheid en de juiste ondersteuning is het mogelijk om vanuit liefde en zorgvuldigheid te navigeren tussen deze twee werelden, zodat je uiteindelijk niet hoeft te kiezen, maar kunt verbinden.

    Ondersteuning voor ouders in scheiding: 3 tips Lees meer

    Gerelateerde artikelen

    Scheiden zonder ruzie: Praktische tips en emotionele steun

    30 juni 2025

    Scheiden zonder ruzie is mogelijk met de juiste aanpak. Dit artikel biedt praktische tips en emotionele steun om op een respectvolle manier uit elkaar te gaan. Door open communicatie, erkenning van emoties en duidelijke...

    Lees verder

    Wanneer introduceer je een nieuwe partner?

    12 juli 2022

    Je bent gescheiden en na een periode alleen heb je een nieuwe partner. Je weet niet hoe je ex-partner hierop gaat reageren. Ook voor je kinderen is dit een grote verandering. Hoe en wanneer introduceer je je nieuwe partner...

    Lees verder

    Ondersteuning voor ouders in scheiding: 3 tips

    27 april 2020

    Scheiden heeft een enorme impact op iedereen. Ook op jou als ouder. Je wilt dat je kinderen zo min mogelijk negatief worden beïnvloed door de scheiding. Hiervoor wil je mogelijk hulp bij je scheiding als ouders. Zowel als...

    Lees verder