Wat als er problemen ontstaan met mijn ex-partner over mijn nieuwe relatie?

03 maart 2020

Een nieuwe relatie kan heftige emoties opwekken bij je ex-partner. Jaloezie, verdriet, boosheid.. Het kan alle kanten op gaan. Zeker wanneer jullie kinderen hebben kan je ex-partner niet al te blij zijn met je nieuwe aanwinst. Wat voor iemand is je nieuwe vlam? Is hij of zij goed voor de kinderen en neemt hij of zij de juiste rol aan?

Een aantal problemen die kan ontstaan wanneer jij of je ex-partner een nieuwe relatie heeft zijn de volgende.

  • Bemoeit de nieuwe vriend(in) van je ex-partner zich voor jouw gevoel overal mee?
  • Zie je dat je kinderen gebukt gaan onder de nieuwe relatie van je ex?
  • Reageert je ex-partner slecht op jouw nieuwe relatie?

Hoe ga ik hiermee om?

Besef dat het moeilijk is en jullie hieraan moeten wennen: als je uit elkaar bent gegaan, gaan jullie beiden op een eigen, soms voor de ander confronterende manier, door dit proces heen.

In dat proces is het belangrijk om je eigen emoties serieus te nemen, je eigen grenzen te stellen, en je bewust te zijn van die momenten waarop je bijvoorbeeld je eigen pijn op je ex-partner aan het richten bent. Probeer dan zo eerlijk te zijn om die pijn bij jezelf te houden. Daar word jij op de lange termijn beter van. En jullie relatie als ex-partners als het goed is ook. Zeker als je kinderen hebt, is dit belangrijk.

Inlezen als nieuwe partner

Je nieuwe partner kan zich inlezen over hoe het beste om te gaan met de nieuwe situatie. Voor de kinderen is je nieuwe relatie en grote stap, maar voor je nieuwe partner ook.

Een brief, speciaal voor jou. Omdat je een rol speelt in ons leven, soms best een grote. Alles wat veilig en vertrouwd was, is door de scheiding ineens anders. En nu zijn papa en mama weer verliefd, alleen niet meer op elkaar. Aan dat idee moeten we vaak even wennen. Daarom hebben we voor jou opgeschreven hoe je het wat makkelijker kunt maken voor ons. En daarmee ook voor jezelf. Want we snappen best dat het voor jou ook heel wat is: ons, die je er gratis bij krijgt.

Dit is de inleiding van een open brief van kinderen speciaal aan nieuwe partners van gescheiden ouders, te vinden op de website van Villa Pinedo. In de brief vind je tips over hoe nieuwe partners het makkelijker kunnen maken voor de kinderen en op die manier ook voor zichzelf.

Tips en ervaringen

Echtscheidingsconvenant getekend, en dan?

24 maart 2020

Jullie zijn zover: klaar om het echtscheidingsconvenant te tekenen. Dan vragen jullie je vast af: wat nu? In dit artikel vind je een overzicht van de mogelijkheden om alvast een start te maken met jullie nieuwe leven.

Lees verder
Tips en ervaringen

Corona en co-ouderschap: hoe krijg je grip op de situatie?

20 maart 2020

Het leven in Nederland staat op dit moment op zijn kop. Het leven van co-ouders en hun kinderen misschien nog wel meer. Co-ouders hebben nu extra uitdagingen, zoals met het halen en brengen van de kinderen en met de communicatie tussen hen. Maar waarom is dat zo moeilijk en hoe zorg je er als co-ouders voor dat je grip krijgt op de situatie?

Lees verder
Tips en ervaringen

Hoe vind ik psychische hulp bij scheiding?

19 maart 2020

Om hier meer grip op te krijgen op de emotionele en ingewikkelde situatie tijdens en na de scheiding, is het een optie psychische hulp te zoeken. Deze hulp kan de vorm hebben van face-to-face contact, maar ook online. Lees er hier meer over.

Lees verder