Handboek voor scheiding: Uit elkaar dan met elkaar

Handboek scheiden

Het is een praktisch en herkenbaar handboek voor scheiden geworden. Scheiden is een emotioneel proces, waarin je veel beslissingen moet maken en praktische zaken moet regelen. Alles loopt door elkaar. Dit boek biedt handvatten, die je kunnen helpen tijdens dit proces. Zo weet je waar je aan toe bent. Samen met je (ex-)partner scheiden op een zo goed mogelijke manier. Dat is wat Erwin en Birgit en Uitelkaar.nl bij willen helpen.

De 4 fases 

Je gaat tijdens een scheiding door verschillende fases. Erwin en Birgit nemen je daarin mee: twijfel, besluit, regelen en doorstart.

Zo komen in de twijfelfase vragen aan bod als: 'moet je bij elkaar blijven wonen voor de kinderen?’ en 'wel of geen relatietherapie?'. In de besluitfase worden tips gegeven als 'hoe hak je de knoop het beste door?'. Daarna komt de regelfase, waarin je afspraken gaat maken omtrent je scheiding. En als laatste fase komt de doorstart aan bod. Misschien wel de belangrijkste fase, vinden de schrijvers, want dan leg je de basis voor de toekomst.

Klik op de fase voor het volledige overzicht van vragen die worden beantwoord in het boek.

Download gratis een preview van het boek

Birgit Vandermeulen - Auteur

"We hebben geen enkele gedachte of emotie onder stoelen of banken geschoven bij het schrijven van dit boek. We geven een puur en eerlijk verslag van elke fase in het proces van scheiden"

Erwin Wijman - Auteur

"En als we scheidende ouders één ding willen meegeven dan is het: blijf beschikbaar voor je kinderen, fysiek en mentaal. En hou ook oog voor je ex."

Recensies van lezers

“Als professioneel opgeleid mediator moet ik zeggen dat dit boek een goede round-up geeft van de processen die komen kijken bij het ingewikkelde proces dat scheiden heet. Een aanrader voor iedereen die aan het begin van een scheiding zit maar het boek bevat ook goede tips voor met die al veel verder zijn dankzij de tips voor een doorstart na de scheiding.” - Lotteheer

“Hoewel mijn scheiding al ver achter mij ligt, herinner ik me de ontreddering, de schaamte en het gevoel van in een slechte film te zitten nog als de dag van gisteren. Dit boek heb ik van voor tot achter gelezen maar wat ik er heel goed aan vind, is dat je aan de hand van vragen heel gericht kunt lezen over wat jou bezig houdt. Tijdens de scheiding is alle ballen in de lucht houden al een hele klus dus dan is het fijn om antwoorden te krijgen, advies en tips precies over dat wat voor jou relevant is op dat moment. En wat erg goed is dat de auteurs veel ruimte scheppen. Weinig is gek of fout, alles is mogelijk. De grens wordt getrokken daar waar het de bescherming van de belangen van de kinderen betreft; mijns inziens kun je daar ook niet duidelijk genoeg in zijn.” - Ankebodewes

“Als Mediator dit boek met plezier gelezen. Uit elkaar gaan of scheiden is vaak een emotioneel en complex verhaal. Dit boek omschrijft de verschillende fases waar je mee te maken krijgt als je gaat scheiden. Goed leesbaar en ervaringen van lotgenoten maakt het verhaal compleet. Er staan bruikbare tips in, maar het zou ook steun kunnen geven in jouw proces.” Angela

Geïnteresseerd in het boek? Bestel ‘m dan op Bol.com

Hieronder een overzicht van alle vragen die in het boek aan bod komen.

Fase twijfel:

1. 1. Wanneer is het tijd om de knoop door te hakken?
2. 2. Hoe moet het dan allemaal in de toekomst?
3. 3. Moeten we bij elkaar blijven voor de kinderen?
4. 4. Goede raad van familie en vrienden: wat doe je daarmee?
5. 5. Relatietherapie ja of nee?
6. 6. Kan ik wel alleen zijn en voor mezelf (en de kinderen) zorgen?
7. 7. Wat gooi ik weg als ik ga scheiden?
8. 8. Hoe moet het dan met het huis?
9. 9. Wat levert scheiden mij en ons op?
10. 10. Ben ik een slechtere moeder of vader? Doe ik de kinderen te kort?
11. 11. Waaraan moet je denken bij een proefscheiding?
12. 12. Kunnen we niet van tafel en bed scheiden?

Fase besluit:

1. 13. De scheidingsmelding: hoe vertel ik het mijn partner?
2. 14. Hoe vertel ik het mijn kinderen?
3. 15. Wie is de schuldige? Over dat eeuwige schuldgevoel
4. 16. Verdriet, angst, afkeer, boosheid en vreugde: hoe handle je al die emoties?
5. 17. Een scheiding kost je niet alleen grijze haren maar ook geld - hoeveel eigenlijk precies?
6. 18. hoe ziet het met ‘snel scheiden’ en ‘gratis scheiden’ via internet?
7. 19. Moet ik perse naar een advocaat?
8. 20. Wat is mediation eigenlijk?
9. 21. Wat is collaborative porce?
10. 22. Zelf je scheiding regelen, kan dat?
11. 23. Hoe beleven mijn kinderen de scheiding?
12. 24. Wat doet een KIES-professional voor kinderen?
13. 25. Wat doet Dappere Dino’s voor kinderen van 6 tot 8 jaar?
14. 26. Wat doet Stoere Schildpadden voor kinderen van 4 tot 6 jaar?
15. 27. Welke ondersteuning is er voor gescheiden ouders?

Fase regelen:

1. 28. Waar begin ik, hoe moet ik de scheiding aanpakken?
2. 29. Wat is een convenant en wat staat er in?
3. 30. wat is een goed ouderschapsplan? Wat moet erin staan?
4. 31. Heeft mijn kind ook iets te zeggen?
5. 32. Hoe bereken je de kinderalimentatie?
6. 33. Hoe zit het met kinderalimentatie als de kinderen ouder dan 18 jaar zijn?
7. 34. Wie blijft in het eigen huis wonen? Wie moet de ander uitkopen?
8. 35. Uit elkaar met een huurhuis
9. 36. Wie krijgt de hond en wie de kat?
10. 37. Partneralimentatie: wanneer is die verplicht en hoe bereken je die?
11. 38. Wat is een akte van berusting?

Fase doorstart:

1. 39. Is rouw onvermijdelijk en nodig om afscheid van elkaar te nemen?
2. 40. Kan een ritueel helpen om afscheid van elkaar te nemen?
3. 41. Waarom is het belangrijk om vanaf het begin duidelijke afspraken te maken?
4. 42. En het naleven van afspraken, hoe nauw komt dat?
5. 43. Wat nou als het naleven van de omgangsregeling echt ‘een ding’ wordt?
6. 44. Waarom moet je voorzichtig zijn met vragen als ‘Hoe was het bij papa?’ of ‘Was mama’s vriend er ook?’
7. 45. Kinderen: handig communicatiemiddel of niet?
8. 46. Van ‘wij’ naar ‘ik’: wat hoort erbij?
9. 47. Hoe leef je je nieuwe leven met je eigen dingen?
10. 48. Ben ik nog interessant als ouder? Hebben ze het niet leuker bij hun vader?
11. 49. Regeren over de eigen huisgrens heen. Is dat wel nodig?
12. 50. Wat als de situatie onveilig is voor je kind?
13. 51. Een nieuwe partner… au?
14. 52. En dan kom je je ex tegen op een datingsite… Wat doe je?
15. 53. Hoe start je een nieuw samengesteld gezin?
16. 54. Welke plek heb jij in het gezin van je nieuwe partner?
17. 55. Periodiek ex-overleg: een aanrader?
18. 56. Een doorstart voor jezelf: hoe helpt een coach je hierbij?

8x kinderboek over scheiding om jonge kinderen te helpen met de verwerking Lees meer