Haal de twijfels weg, doe de relatietest

Doe de relatietest

Het is heel normaal om af en toe aan je relatie te twijfelen. Natuurlijk zijn er dingen waar je minder gelukkig mee bent. Wist je dat ongeveer 50% wel eens twijfelt aan zijn of haar relatie? Kom erachter of jouw twijfels terecht zijn, of doe de relatietest.

Haal de twijfels weg, doe de relatietest

Doe de relatietest

Welk antwoord past het beste bij jullie situatie?

Wij doen veel dingen samen, maar ik vind het ook belangrijk dat we dingen apart van elkaar blijven ondernemen.

Wij doen veel samen en dit vind ik fijn. Het liefst doe ik alles samen met mijn partner.

Ik ben blij dat wij allebei apart van elkaar werken en elkaar niet dag in en dag uit samen hoeven te zijn. Ik vrees nu al voor mijn pensioen.

Wij hebben door situaties een andere kant van elkaar leren kennen. Dit heeft voor irritaties gezorgd.

Hoe vaak heb je het afgelopen halfjaar gedacht om weg te gaan bij je partner?

Elke maand wel een keer.

Nooit.

Ik moet toegeven dat ik daar wel eens aan gedacht heb.

Hoe tevreden ben je over het romantische gedeelte van jullie relatie?

Ik mis soms wel een beetje de romantiek of de spanning in onze relatie.

Daar ben ik tevreden over.

Ik ben ontevreden over de romantische klik in onze relatie.

Tevreden, maar ik heb soms wel het idee dat ik te weinig initiatief toon.

Daar heb ik absoluut niets over te klagen!

In welke mate voel jij je gewaardeerd in je relatie?

Anderen waarderen mij soms meer dan mijn eigen partner.

Mijn partner neemt mij altijd serieus, dus ik voel me zeker gewaardeerd.

Ik vraag mij af of mijn partner ziet wat ik allemaal doe.

Ik heb het gevoel dat ik nooit iets goed doe in de ogen van mijn partner.

Nu mag je even je hart luchten. Waar heb jij je de laatste tijd het meest aan geërgerd bij je partner?*

Laat het ons weten

* Niet verplicht.

Welk cijfer geef jij je relatie op een schaal van 1 tot 10?

1-4

5-6

7-8

9-10

Top 5 van irritaties, herken jij je hier ook in?

niet opruimen, lui
veel telefoon, gamen
geen romantiek
geen interesse tonen (in kids)
kort lontje hebben

3 tips om minder ruzie te maken met jouw partner:

Ruzie maken is niet een erg, je ontkomt er zelfs bijna niet aan. Maar hoe kun je er nou voor zorgen dat de irritaties goed worden uitgesproken naar elkaar? Lees dan deze 3 tips van een relatie expert en kom de lockdown samen fijner door en test je relatie.

Tip 1: Maak het concreet
Ruim jij de keuken verder op?” kan op tig manieren geïnterpreteerd worden. Tip 1 is dan ook: concretiseer en wees specifiek. Beschrijf wie wat doet, waar en wanneer. Zodra je iets zegt dat op meerdere manieren te interpreteren valt, geeft dit mogelijkheid tot verkeerde verwachtingen. Vraag dus liever: “Schat, wil jij vanmiddag de boodschappen opruimen en de afwas in de machine zetten?” en geniet later vandaag van een opgeruimde keuken!
Tip 2: Check of je hetzelfde bedoelt
Ik heb een de buren uitgenodigd voor een biertje vanavond” zegt Paul enthousiast, “want ik weet dat je dat altijd zo leuk vindt en je zei dat je behoefte had aan een ontspannen avondje”. Waarop Monique boos reageert dat ze daar helemaal geen zin in heeft en vraagt of ze de buren niet af kunnen melden. Tip 2 is dan ook: definieer aan het begin van een gesprek of vraag tussendoor na wat de ander met een term bedoelt. Simpelweg vaker vragen: “Wat bedoel je daarmee?” doet wonderen. Doe dit af en toe ook juist wanneer je denkt dat je ergens hetzelfde over denkt. Het antwoord van je partner kan verrassend zijn!
Tip 3: Pas LSD toe
Luisteren: het is lastiger dan je denkt. Sterker nog: wanneer je denkt, kun je niet luisteren! Tip 3 is dan ook: pas LSD toe. LSD betekent in deze context: luisteren, samenvatten en doorvragen. Luister actief naar de ander, vat vervolgens kort samen wat jij hebt begrepen uit het verhaal en vraag of dit klopt. Ook kun je verduidelijking vragen en vervolgvragen stellen.

Soms is het best lastig om geen ruzie meer te maken. Als jullie daarin blijven hangen zal je vast wel eens aan een scheiding hebben gedacht. Maar besef dat een scheiding echt ingrijpend is. Als je meer wilt weten wat er allemaal bij een scheiding komt kijken, lees dan eens het handboek scheiden.

Indien jullie al besloten hebben uit elkaar te gaan, doe dat dan samen in overleg. Zeker als jullie kinderen hebben is het zo fijn voor hen als jullie goede afspraken weten te maken. Uitelkaar.nl heeft daarvoor de volgende diensten waarmee jullie de scheiding tegen een vaste prijs goed kunnen regelen.

Bekijk onze diensten

WhatsApp ons